第一次攀巖 王浩田 在青少年活動中心閱讀寫作班上課，幾乎每周都有新花樣，這不這一周，我們閱讀寫作班又舉行了一場特殊的活動——攀巖。其實(shí)對于體育活動項(xiàng)目，比如跑呀、爬呀、攀呀……瘦小的我完全是弱項(xiàng)。但接到通知的我還是歡呼雀躍。我們懷著好奇而又激動的心情走進(jìn)了藝體館。 剛走進(jìn)館內(nèi)映入眼簾的是一面凹凸不平的人造懸崖，上面布滿了形狀各異的小石頭，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看上去，垂直的崖壁上凹凸，讓人望而生畏。稱職的教練早早的來到了館內(nèi)，指導(dǎo)同學(xué)們做熱身運(yùn)動操，大家個個摩拳擦掌急不可耐地想親身體驗(yàn)一把。 有趣的攀巖之旅開始了。 同學(xué)們排成一行長長的隊(duì)伍，膽大壯實(shí)的男生準(zhǔn)備帶頭沖鋒，膽小的女生相互推搡，誰都不肯往前站。前面的幾位同學(xué)有的動作協(xié)調(diào)很快登頂，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢半途而返……終于輪到我了，我自信的走上前去，教練給我套好安全繩后，我信心滿滿地準(zhǔn)備征服這高聳垂直的巖壁，爬了幾下，我忍不住往下看，啊，費(fèi)了九牛二虎之力才爬了這么一小段，看來我還得繼續(xù)加油了，開始我發(fā)揮的很好，可是到了后來就感覺到體力不支，手發(fā)麻，腿發(fā)軟。上面的落腳點(diǎn)越來越少，我朝周圍一看，只有一塊極小極小的石頭，我的心里一緊張，一下子摔了下去，我感覺到很難為情，臉火辣辣的。教練告訴我：攀巖是有竅門的，身體不要靠在巖壁上，要用腿和胳膊使勁，手腳要配合好，左手抓穩(wěn)后右腳要迅速找到下一個巖點(diǎn)跟上，關(guān)鍵身體要協(xié)調(diào)，將身體的重心放在兩條腿上?？粗渌瑢W(xué)一次又一次的登頂，不服輸?shù)奈覜Q定再嘗試一次。 這次我有了經(jīng)驗(yàn)，有驚無險的攀過前半段，和上次相同的是我漸漸感到吃力起來，手上出了汗，有點(diǎn)滑滑的感覺，腿好像灌上鉛一樣沉，實(shí)在使不上勁兒了?！笆郎蠠o難事，只要肯攀登”道理激勵著我，我再一次深吸了一口氣 ，雙腳用力一蹬，終于攀了上去。按照教練的指導(dǎo)我雙腳使勁一蹬巖壁，忽忽悠悠，輕飄飄的下來了，得意的很。結(jié)果下來后，教練告訴我，我的攀登動作不正確，腿是彎著的，而且我的計時成績排到倒數(shù)了。哎，攀登中，人家其它同學(xué)是"蜘蛛俠川，我活活像只"蜘蛛”；別人速度比獵豹還快，我比蝸牛還慢；別人身手敏捷的像只猴子，我卻笨手笨腳的像個笨笨熊。哎，這就是我與別人的差距啊。 盡管我最后沒有取得好的成績，但是通過這次活動真正的鍛煉了膽量。這次攀巖活動雖然我的表現(xiàn)并不出色，但我收獲了勇氣，我要 積累經(jīng)驗(yàn)，準(zhǔn)備下次再戰(zhàn)！